남자에게 좋은 음식 알아보기
대부분 한 가정에 가장이 되는 분들은 바로 남성분들입니다. 가족을 위해 평생의 책임감이 따라붙는 만큼 건강에는 더더욱 신경을 써야 합니다. 정력과는 또 별개로 남자들 자체에 좋은 음식들이 따로 있습니다. 비타민C가 풍부한 음식은 남자에게 좋은 음식이기도 하며 노화를 방지해주고 활성의 산소를 퇴치해주는 효능을 지니고 있기도 하는데요, 그러면 오늘은 남자에게 좋은 음식에는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 바다의 우유 라고도 불릴정도의 굴은 칼슘, 단백질 함량이 높은 건강식품이라고 합니다. 무엇보다 남자에게 좋은음식 이라고 하는데요, 칼슘의 함량은 육류 보다 최대 37배나 들어있다고 합니다. 특히 아연의 함량이 높아서 남자에게 좋다고하는데 아연이 남성호르몬 생성에 관여하는 물질이라고 합니다. 전설적..
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2018. 12. 27. 19:23