몸을 따뜻하게 하는 차 알아보기
몸이 차가우면 다양한 질병을 유발하게 한다고 합니다. 특히 여성분들의 경우 몸이 따뜻해야 한다고 합니다. 날이 추워지면 따뜻한 차 생각이 절로 나게 되는데 날이 더워지더라도 건강을 위해서 따뜻한 차를 챙겨 마시는 것도 중요합니다. 그래서 오늘은 몸을 따뜻하게 하는 차에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 우리 몸 혈액이 흐르는 곳이 혈관인데 생강차를 즐겨 먹으면 이 혈관을 확장하게 시켜줘서 혈액순환이 원활해지고 몸은 따뜻하게 되어 몸 안의 냉기를 쫒아내 준다고 합니다. 그래서 감기에 걸리면 생강차를 마시곤 하는데 매운 맛때문에 먹기가 쉽지는 않아 하시는 분들이 있는데 이럴땐 생강청으로 담구어 먹으면 좀 더 섭취하기 쉽다고 합니다. 그 외에도 입맛이 없을 때나 소화가 잘 되지 않을 때, 기력이 떨어졌을 때 생강..
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2018. 12. 1. 22:26