피부 각질이 잘 생기는 이유 알아보기

건조한 날씨가 이어지는 겨울철에 얼굴에 하얀 각질이 일어나는 것을 한 번쯤은 경험하실 겁니다. 하얗게 일어나는 각질은 한 번 생기면 쉽게 사라지지 않고 계속 나타나게 되는데요, 특히 여성 분들이라면 메이크업 시 화장이 밀착되지 않아 들떠 스트레스를 받는 분들 많으실 것 같습니다. 피부가 건조한 경우 여름에도 안심할 수 없는 것이 바로 각질입니다. 미관상으로 보기 좋지 않을 뿐더러 피부상태를 더욱 악화하는 주요 원인이라고 볼 수 있는데요, 단지 건조해서 생기는 것이 아닌, 다양한 원인에 의해 생기기도 하는 각질이 잘 생기는 이유에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 

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피부 세포는 먼저 일정한 주기로 새로운 세포로 대체되는데 여기서 죽은 세포들은 자연적으로 떨어져 나가게 되어있습니다. 그런데 이러한 과정에서 미처 떨어지지 못한 죽은 세포가 바로 우리가 말하는 각질입니다. 각질이 생기는 이유는 다양합니다. 

 

그중에서도 대표적인 방법으로는 유수분 밸런스가 깨지게 되면서 수분이 부족하여 피부 보호막이 손실되어 각질, 트러블, 피지 등을 유발할 수 있습니다. 

보통 각질이라면 얼굴 등에 피부 찌꺼기처럼 생기는 것, 팔꿈치 등에 굳으며 생기는 것, 비듬처럼 하얗게 피부에서 날리는 것 등이 있습니다. 그러나 사실 각질은 누구나 가지고 있고 실제로 각질이라고 불리는 것은 일상생활에서 말하는 것보다 훨씬 범위가 크다고 할 수 있습니다. 우리 피부 전체가 각질에 쌓여 있기 때문입니다. 

때라고 생각하고 밀어내는 것들의 일부도 각질인 것입니다. 그러니 피부 각질 제거를 무조건 많이 하면 안 되는 것입니다. 건선과 헷갈리기도 하는데, 건선은 붉은 반점이 생기고 그 위에 하얀 각질이 덮히는 것이라고 합니다. 

피부재생주기에 따라 달라질 수 있는 것 또한 각질입니다. 

 

어린 나이의 경우 세포를 생성하고 세포분열을 하는 피부재생 능력이 빠르기 때문에 일주일이라고 할 수 있다면 10대 후반부터는 재생 능력이 점차 떨어져 1개월 단위로 달라지게 될 수 있습니다. 

적당한 각질은 피부를 보호해주고, 보습에도 도움이 되기 때문에 어느 정도의 각질은 필요하게 된다고 합니다. 그러므로 각질을 자주 혹은 강하게 없앨 경우 피부를 보호해주는 능력을 상실해 피부를 망치는 주범이 될 수 있으니 주의하는 것이 필요하다고 할 수 있습니다. 

여성분들께서 특별히 관리해야 할 부분 중 하나에 발각질 관리가 있습니다. 발 뒤꿈치와 냄새의 원인이되는 발각질은 많은 여성들을 괴롭히고 있다고 해도 과언이 아닙니다. 그러나 각질 관리를 제대로하는 것은 아름다운 여성에게는 필수라고 할 수 있습니다. 발각질 제거 관리로 부드럽고 아름다운 다리를 가꿀 수 있기 때문입니다. 발각질 생기는 이유 로는 건조, 자외선, 마찰, 비타민 부족, 남성 호르몬, 노화 등의 원인으로 꼽히고 있습니다. 

그렇다면 입술 각질생기는 이유 과연 무엇인지 살펴보면 입술은 다른 피부보다 두께가 얇고, 표피가 부드러워서 자외선과 건조한, 추운 환경에 민감하게 반응한다고 합니다.

 

그리고 외부 자극에도 쉽게 손상을 받아서 알레르기나 피부염이 유발되기도 하기 때문에 입술 각질은 다른 곳보다 더욱더 쉽게 잘 생긴다고 할 수 있습니다 .

하지만 이렇게 입술에 각질이 일어났다고 해서 직접 떼어내는 행동은 각질을 더 두껍게 하는 원인이 된다고 합니다. 그리고 입술이 건조하다고 해서 침을 바르면 그 순간은 촉촉한것 같지만 침이 증발하며 기존의 입술 수분까지 증발하기 때문에 더 메마르게 되기 때문에 입술에 침을 바르는 것은 하지 않는 것이 좋습니다. 

각질을 제거해주지 않으면 피부 표면에 남게되는데 이가 모공을 막아 여드름과 트러블을 유발할 수 있으니 각질 제거는 피부관리의 필수입니다. 건강한 피부 상태 유지를 위해 각질층 케어가 지속적으로 이루어져야 한다는 말인데요, 사실 각질은 피부를 푸석하게 만들고 화장을 할 때 있어서도  방해요소가 되기 때문에 이를 계속해서 매일같이 제거하려는 분들이 있습니다.

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하지만 여러분 각질이 우리의 피부 건강을 위해서는 없어선 안되는 것이기도 합니다. 때문에 과도한 각질제거는 추천드리지 않습니다. 

 

매일같이 각질제거를 하게 되면 오히려 피부를 더 건조하게 만들고 민감한 피부를 만들기 때문에 피부 트러블을 일으키기 쉽습니다.

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그렇다고 각질제거를 너무 해주지 않게 되면 각질이 계속해서 쌓이게 되고 방치했을 경우 모공이 넓어질 수 있으며 결국 피부가 거칠고 두껍게 될 수 있습니다. 덜하지도 과하지도 않은 각질제거가 중요하다는 말입니다. 일주일에 1~2번 정도로 해주시는 것이 적당하다는 거 잘 참고해주시기 바랍니다.

체내에 수분이 부족할 때에도 하얗게 각질이 생길 수 있습니다. 평소 물을 자주 마시고, 수분이 많이 함유되어 있는 음식을 섭취해주는 것이 도움이 되며 꾸준하게 수분과 보습관리를 했지만 하얗게 각질이 올라온다면 현재 나의 생활패턴과 식습관이 원인이 아닌지 확인해 볼 필요가 있습니다.

최근들어 스트레스를 많이 받았거나 수면이 부족한 상태는 아닌지 꼼꼼하게 체크해 주는 것이 중요합니다. 스트레스나 수면부족으로 면역력이 저하되는 경우 피부가 예민해져 계절과 날씨에 영향을 많이 받아 각질이 일어날 수 있기 때문이라고 하니 평소 자기의 생활습관과 컨디션을 꼭 잘 살펴보시기 바랍니다.