위경련에 좋은 음식 알아보기
위경련은 명치 아래의 윗부분에서 급작스럽게 발생하는 발작성 통증이라고 합니다. 마치 위를 손으로 꽉 움켜쥐는 듯한 통증을 느끼게 되는 것이 큰 특징입니다. 시간과 줄다리기를 하는 바쁜 현대인들은 밥 먹는 시간조차 아까워하는 경우가 다반사인데 그렇기 때문에 불규칙한 식사, 과도한 일로 인한 스트레스, 음주, 흡연 등등에 의해서 위에 부담을 주고, 위 점막을 손상시키게 되는 것이라고 합니다. 그래서 오늘은 위경련에 좋은 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 생강이 전반적인 소화 기능을 향상시킴으로써 메스꺼움을 치료하는 데 도움이 된다는 연구가 많이 나와있다고 합니다. 하지만 생강은 하루에 4g 정도만 먹는 게 좋으며, 생강 특유의 매운 내와 향 때문에 싫어하는 사람이 많은데, 그렇다면 꿀을 넣은 생강 차나 ..
생활정보
2018. 12. 11. 21:32